首页 > 保健 > 最新资讯 > 正文
综合
问医生

警惕!睡眠不足到底有多少危害?

2019-01-31 00:43:08生物谷
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:我们都知道,睡眠不足对机体健康危害很大,本文中,小编就筛选整理了多篇文章,告诉大家睡眠不足的具体危害是什么?与大家一起学习!

  我们都知道,睡眠不足对机体健康危害很大,本文中,小编就筛选整理了多篇文章,告诉大家睡眠不足的具体危害是什么?与大家一起学习!

  【1】Science:睡眠剥夺加快阿尔茨海默病中的大脑损伤

  doi:10.1126/science.aav2546

  睡眠不佳长期以来与阿尔茨海默病(Alzheimer's disease)有关,但是人们对睡眠中断如何促进这种疾病知之甚少。

  如今,在一项新的研究中,通过研究小鼠和人类,来自美国华盛顿大学圣路易斯医学院的研究人员发现睡眠剥夺增加了阿尔茨海默病关键蛋白tau的水平。在对小鼠进行的后续研究中,他们发现失眠加快毒性的tau蛋白团块在大脑中扩散---这是大脑损伤的前兆,也是痴呆症产生的一个决定性步骤。这些发现表明睡眠不足有助于促进这种疾病产生,并且提示着良好的睡眠习惯可能有助于保持大脑健康,相关研究结果于2019年1月24日在线发表在Science期刊上。

  【2】Eur Heart J:睡眠不足会提高心脏病死亡风险

  doi:10.1093/eurheartj/ehy838

  研究表明,血液氧合不良是导致心脏相关死亡的一个很好的指标,这不仅仅归因于睡眠呼吸暂停。因此,在睡眠时经历长时间呼吸中断的老年男性患心脏病的风险很高。

  由阿德莱德大学医学院和电气与电子工程学院副教授Dominik Linz和副教授Mathias Baumert领导的研究小组在《European Heart Journal》杂志上发表了他们的研究。“了解睡眠期间低氧饱和度的根本原因很重要,因为这可能有助于预防死亡,”作者说:“该研究首次表明,睡眠期间血液氧合不良可预测老年男性心脏相关死亡的可能性。该研究还表明,血液氧合减少不能归因于单独使用氧气的偶发性下降。”

");
首页上一页12345下一页尾页
综合
"); 分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 大奖网 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈